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二○一七宜蘭熊讚跨年晚會將於十二月三十一日晚上七時至翌日零時三十分，在蘭城新月廣場熱情引爆，並由知名藝人劉雨柔搭配陳建男擔綱主持，演出陣容格外堅強，十二組藝人輪番上陣，活潑動感，超強卡司。昨（十六）日進行暖場，紅花樂團演繹、性感女神舒子晨勁歌熱舞，壓軸全能女神安心亞也到場，在跨年晚會陪同民眾狂歡倒數。市長江聰淵、代表會副主席王阿水與市代及里長們參與，熱誠邀約宜蘭熊讚跨年晚會迎接新年到來。
市長江聰淵表示：跨年晚會已成為縣內最大型，吸引民眾也逐年增加，卡司越來越堅強，帶來歡樂的一夜，希望天氣會一樣的好，冷冷的才有過年的感覺。主辦單位用心，用品牌繼續延續，來宜蘭演出的藝人也都是大咖的巨星。
宣蘭熊讚跨年晚會紅花樂團暖場演出，八時起由歌聲極具爆發力的鐵肺公主戴愛玲震撼開場，接續由鄧福如、跨院、POPULADY、田亞霍、舒子晨、郭曉曉、倪安東輪流上場，壓軸時段祭出飛輪海成員之一的辰亦儒與全能女神安心亞，陪同宜蘭民眾狂歡倒數，迎接2017年的到來，最後由實力派歌手朱俐靜以完美嗓音壓軸，為晚會劃下句點，歡迎民眾相邀到蘭城新月廣場，參加這場精采絕倫的年度盛會。
除超強卡司外，也提升跨年晚會舞台、燈光、音響規格，硬體設備比照巨星演唱會等級，動用巨型LED螢幕及四座三○○吋巨型布幕，加上立體動畫特效，帶給民眾最棒視覺與聽覺享受。已知四十台lPhone 7提供現場抽獎與交通管制資訊另行公布。
你慣用哪一隻手拿包包或提重物？電視、電腦又是放在身體的哪一側？這些日常生活習慣，會在不知不覺中影響身體，造成人體“位移”，久了，大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。
日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出，四肢的活動或是身體感覺疼痛，都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側，會讓大腦認知錯誤，明明頭歪一邊，肩膀垮了一半，也認為那是正確位置，長此下去，頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。
矯正方法是對著鏡子，看看自己的身體或臉部是否有歪斜？扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象？如果有，試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限，直到脖子或身體感到疼痛，然後停住10秒鐘。眼睛要打開，目光往斜上偏後方看。
接著仰躺成大字形，全身放輕鬆擺動身體，訣竅是背部要緊貼地板，一邊調整呼吸，如此持續放鬆5分鐘即可。
也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳，做出雞蛋狀。或是臉朝下，模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下，用雙手撐起上半身，模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀，手臂儘量打直，學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。
達人說，每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作，並持之以恆，哪怕是日積月累造成的人體走山，都能回歸到真正的正確位置，還能消除疲勞。
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